Тренажёрный зал
Тренажёрный зал №1 Дворца детского творчества оснащён тренажёрами, предназначенными для работы со всеми группами мышц. Вес гантелей и прочего оборудования начинается с минимального и позволяет постепенно увеличивать нагрузку даже самым неподготовленным занимающимся.
Тренер: Захарова Галина Леонидовна, опытный тренер-педагог, который поможет сделать ваши тренировки более эффективными.
Время занятий:
Пн., Ср., Пт. - 13:00-14.00, 19:15-20:45
|
Занятия в тренажёрном зале №1 (спортивный комплекс (90 минут) |
|
|
Разовое занятие |
180 р |
|
Абонемент (свыше 4 занятий) |
150 р |
|
Занятия в тренажёрном зале №1 (спортивный комплекс (60 минут) |
|
|
Разовое занятие |
150 р |
|
Абонемент (свыше 4 занятий) |
130 р |
– стойка для пресса;
– жимовая скамья;
– стойка для приседаний и для жима лёжа;
– покрышка и кувалда;
– мешок;
– элептический тренажёр;
– 2 беговые дорожки;
– фитболы и мячи;
– гантели от 4 до 22 кг;
– эспандеры разной силы натяжения.
Наш зал предлагает вам следующие опции:
– разовые занятия;
– абонементы от 4-х посещений;
– индивидуальные занятия с тренером;
– составление программы тренировок и питания.
|
Занятия в тренажёрном зале №2 (90 минут) |
|
|
Разовое занятие с 9.00-13.00 |
250 р |
|
Разовое занятие с 19.00-21.00 |
300 р |
|
Абонемент (свыше 4 занятий) с 09.00-13.00 |
220 р |
|
Абонемент (свыше 4 занятий) с 19.00-21.00 |
280 р |
|
Занятия в тренажёрном зале №2 (60 минут) |
|
|
Разовое занятие с 9.00-13.00 |
220 р |
|
Разовое занятие с 19.00-21.00 |
280 р |
|
Абонемент (свыше 4 занятий) с 9.00-13.00 |
200 р |
|
Абонемент (свыше 4 занятий) с 19.00-21.00 |
250 р |
|
Занятия в тренажёрном зале №2 (30 минут) |
|
|
Разовое занятие с 9.00-13.00 |
110 р |
|
Разовое занятие с 19.00-21.00 |
140 р |
|
Абонемент (свыше 4 занятий) с 9.00-13.00 |
100 р |
|
Абонемент (свыше 4 занятий) с 19.00-21.00 |
125 р |