Информация о доборе в объединения

Программа Эластик – Body

Возраст детей 13-15 лет

Расписание занятий 4 группы: воскресенье 15.00-16.30

Программа направлена на развитие гибкости всего тела, укрепление связок, сухожилий и суставов, улучшение кровотока. Благотворно влияет на нервную систему – расслабляет, успокаивает, поднимает настроение.

 

Программа Аэробика

Внимание! Внимание! Приглашаю детей в возрасте от 5 до 12 лет для занятий аэробикой в Дворце детского творчества. В программе занятий:
Аэробика
Степ-аэробика
Фитбол - аэробика
Роуп-скиппинг(спорт. скакалка)
Растяжка
Акробатика
Йога
ОФП

Группы:
5-6 лет:
Вт. 17.30-18.15
Сб. 10.00-10.45

Чт. 16.50-17.35
Сб 12:45-13.30

7-9 лет
Вт. 18.30-20 00
Чт.17.45-19.15

10-12 лет
Чт. 19.25-12.10
Сб.14.00-15.30

10-12 лет(утро)
Вт. 8.30-10.00
Чт. 8.30-10.00

 

 Программа Карате «Юшинкай»

Набор в 1 и 2 группы, 7-8 лет, но можно и старше. Будем заниматься растяжкой, акробатикой и изучением классической техники карате

Расписание:

1 группа:

пятница в 16:50

воскресенье в 9:00

2 группа:

пятница в 15:10

восресенье: в 10:40